Tijdens je vakantie, ongeacht of je nou thuis blijft of ook echt ergens anders op vakantie bent, is er vaak geen vaste structuur en geen duidelijkheid. En dat heeft je kind wel echt nodig.
De dagen duren heel lang en je kind moet de prikkels van de afgelopen week nog verwerken en afschakelen van school naar vakantie. Hier heeft je kind een aantal dagen voor nodig.
Je kind weet niet wat er gaat gebeuren: Gaan we iets doen vandaag? En zo ja, wat dan? Of: Gaan we naar een andere plek of ander land en hoe is het dan daar?
Allemaal vragen die je kind in zijn hoofd bezig houden en waar hij zich zorgen om maakt. Er komt vaak ook angst bij kijken. Het achterlaten van het oude vertrouwde is moeilijk voor je kind.
Je kind heeft structuur, duidelijkheid en regelmaat nodig. Een schooldag is bijvoorbeeld heel voorspelbaar.
Als die voorspelbaarheid weg valt voelt je kind zich onveilig.
Jij wil een fijne vakantie en een blij kind, en samen genieten van jullie vakantie als gezin, in plaats van een opstandig kind wat angstig is voor wat er gaat komen.
Hieronder vind je 10 handige tips om fijn de vakantie door te komen:
• Maak met een schema of pictogrammen duidelijk hoe de dag zal verlopen.
• Geef je kind de ruimte om een aantal dagen af te schakelen van school, dingen te doen die hij/zij leuk vindt en nodig heeft. Ga dus ook niet meteen recht uit school op vakantie.
• Gun je kind de tijd om te wennen als je op vakantie bent.
• Vertel van te voren wat je gaat doen en geef je kind hier ook een stem in.
• Laat je kind allemaal leuke activiteiten bedenken waaruit je elke dag iets kunt kiezen om te doen.
• Geef je kind ook eigen tijd op vakantie waarin hij zijn prikkels kwijt kan raken.
• Doe samen met je kind de nieuwe dingen die hij
spannend zou kunnen vinden.
• Laat je kind meebeslissen wat jullie gaan doen.
• Houd balans tussen activiteiten doen en een rustdag. Wissel actieve dagen af met luier dagen.
• Houd ook tijdens de vakantie rekening met wanneer het bedtijd is en probeer het bed ritueel zoveel mogelijk hetzelfde te houden.
Maar het allerbelangrijkste: GENIET vooral van elkaar tijdens de vakantie! ❤️